CARRERAS
CARRERAS
Programa
JUEVES 13 de ABRIL
17:00 - 21:00
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Recogida de dorsales, chips y bolsa del corredor para inscritos en la EXTREMA, ULTRA , TRAIL, MARATÓN y MEDIA.
19:00
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Briefing Técnico EXTREMA
VIERNES 14 de ABRIL
10:30
¡¡SALIDA EXTREMA!!
12:00 - 21:00
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Recogida de dorsales, chips y bolsa del corredor para inscritos en la ULTRA, TRAIL, MARATÓN y MEDIA.
21:30
(GRANADA-PASEO DEL SALÓN)
Apertura de accesos a la Salida para los corredores de la ULTRA SIERRA NEVADA en el Paseo del Salón, Granada
22:00
¡¡SALIDA ULTRA SIERRA NEVADA!!
SÁBADO 15 de ABRIL
05:00-05:30
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Recogida de dorsales, chips y bolsa del corredor para inscritos en el TRAIL
05:30
Apertura de accesos a la Salida para los corredores de la TRAIL junto al Polideportivo Municipal.
06:00
¡¡SALIDA TRAIL !!
09:00-09:30
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Recogida de dorsales, chips y bolsa del corredor para inscritos en la MARATÓN
09:30
Apertura de accesos a la Salida para los corredores de la MARATÓN junto al Polideportivo Municipal.
10:00
¡¡SALIDA MARATÓN !!
10:00
Entrada prevista primer corredor EXTREMA
11:00
Entrada prevista primer corredor ULTRA
12:30
Entrada prevista primer corredor TRAIL
13:00
Entrada prevista primer corredor MARATÓN
17:00-20:00
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Recogida de dorsales, chips y bolsa del corredor para inscritos en la MEDIA.
20:00
Cierre Meta Maratón
21:00
Cierre Meta Trail
21:30
Cierre Meta Ultra
01:30
Cierre Meta Extrema
DOMINGO 16 de ABRIL
08:00-08:30
(CENES DE LA VEGA-POLIDEPORTIVO MUNICIPAL)
Recogida de dorsales, chips y bolsa del corredor para inscritos en la MEDIA
08:30
Apertura de accesos a la Salida para los corredores de la MEDIA en Pinos Genil.
09:00
¡¡SALIDA MEDIA !!
11:15
Entrada prevista primer corredor MEDIA
14:00
Cierre Meta MEDIA
Entrega de Dorsales
CENES DE LA VEGA - POLIDEPORTIVO MUNICIPAL
Jueves (13 de ABRIL) Horario: 17:00 - 21:00 (TODAS LAS DISTANCIAS)
Viernes (14 de ABRIL) Horario: 12:00 - 21:00 (ULTRA - TRAIL - MARATÓN - MEDIA)
Sábado ( 15 de ABRIL) Horario: 17:00 - 21:00 (MEDIA)
Los corredores que no puedan recoger su dorsal en Cenes de la Vega en el horario previsto, podrán recogerlo una hora antes de su salida en el lugar de Entrega de Dorsales en Cenes de la Vega.
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+ INFO
Avituallamientos / Tiempos de Corte
PRODUCTOS AVITUALLAMIENTOS
Material Obligatorio
Guardarropa
Los corredores de la distancia EXTREMA podrán entregar tres bolsas de vida, que les serán entregadas por la organización al retirar el dorsal, con aquel material que considere pueda necesitar. Una bolsa estará en el avituallamiento de Pradollano al bajar y que posteriormente irá a meta. Otra bolsa irá al avituallamiento ubicado en La Peza y la tercera en el avituallamiento establecido en la población de Pinos Genil.
Cada corredor del ULTRA y TRAIL podrá entregar dos bolsas, entregadas por la organización al retirar el dorsal, con aquel material que considere pueda necesitar. Una bolsa estará en el avituallamiento establecido en la población de Pinos Genil y la otra bolsa irá al avituallamiento de Pradollano, antes de la subida, y posteriormente a META.
Ambas bolsas se entregan en el Guardarropa situado en la Salida antes de entrar en el Cajón de Salida.
Únicamente se aceptarán las bolsas entregadas por la organización que serán identificadas con el número de dorsal y lugar de destino.
La bolsa transportada por la organización al CP, Pinos Genil, se irán transportando al guardarropa de meta una vez usadas en Pinos Genil.
El material deberá estar, como hemos comentado, en la bolsa entregada por la organización.
Las distancias MARATÓN y MEDIA también contarán con este servicio de guardarropa con una única bolsa que irá desde la salida a meta.
Debido a la gran diferencia climatológica que existe entre los diferentes tramos del recorrido de la Ultra Sierra Nevada y la imposibilidad de saber a ciencia cierta el tiempo que hará durante la prueba, el material obligatorio indicado será OBLIGATORIO de principio a fin.
Excepto los CRAMPONES y PANTALÓN IMPERMEABLE (ULTRA) que se podrán dejar en la bolsa de vida para recoger en Pradollano. Los participantes de la EXTREMA, al realizar la subida al inicio, podrán dejar este material en Pradollano a la vuelta.
Puede parecer excesivo pero en la montaña nunca se sabe que puede pasar y en caso de accidente este material es vital.
Recomendamos consultar la previsión del tiempo los días previos para elegir el material a usar.
Material Obligatorio
1ª Capa (interna): Camiseta interior térmica (manga corta o larga) - (Todas las modalidades)
*(No es obligatorio correr con ella)
2ª Capa (intermedia): Chaqueta / prenda de manga larga (EXTREMA/ULTRA/TRAIL/MARATÓN) *(función de abrigar para temperaturas -0ºC) y/o cortavientos (MARATÓN/MEDIA).
3ª Capa (exterior): Chaqueta exterior impermeable con capucha y manga larga entre 5.000mm - 10.000mm Schmerber
(EXTREMA/ULTRA/TRAIL)
Ropa parte Inferior. 1-2 capas:
1ª Capa: Malla térmica 3/4 o larga - (Todas las modalidades)
*(No es obligatorio correr con ella).
2ª Capa (exterior): Pantalón impermeable (EXTREMA/ULTRA)
Habrá controles de material generalizados y/o aleatorios en cualquier punto del recorrido. No llevar alguno de estos artículos implicará la invalidación inmediata del dorsal.
Material Recomendado
• Gafas de sol
• Bastones. (Se podrán recoger o soltar únicamente en el CP6 y CP8).
• Crema solar: Protección total.
• Electrolitos y/o sales minerales.
• Reserva alimentaria: barritas, geles, fruta…
• Mini botiquín: Con material para curar pequeñas heridas, cortes o roces.
• Mochila adecuada: Al volumen del material y ritmo de carrera.